Кардиология окружена заблуждениями, которые могут стоить здоровья. Давайте разберёмся с самыми распространёнными мифами!
🔴 Миф 1: Болезни сердца бывают только у пожилых
✔️ На самом деле: Инфаркты и гипертония молодеют. Неправильное питание, стрессы и малоподвижный образ жизни могут привести к проблемам даже у 30-летних.
🔴 Миф 2: Если сердце не болит, значит, оно здорово
✔️ На самом деле: Многие сердечно-сосудистые заболевания долгое время протекают бессимптомно. Регулярные обследования помогают выявить проблему на ранней стадии.
🔴 Миф 3: Холестерин всегда вреден
✔️ На самом деле: Организму нужен «хороший» холестерин (ЛПВП), который защищает сосуды. Опасен избыток «плохого» холестерина (ЛПНП), провоцирующего атеросклероз.
🔴 Миф 4: Если давление немного повышено, это не страшно
✔️ На самом деле: Гипертония — тихий убийца. Даже небольшие скачки давления могут привести к инсульту или инфаркту, если их игнорировать.
🔴 Миф 5: Сердечный приступ всегда сопровождается болью в груди
✔️ На самом деле: Инфаркт может проявляться одышкой, слабостью, тошнотой или болью в спине и руке. Важно вовремя распознать тревожные сигналы!
💡 Доверяйте только профессионалам! Проверить сердце легко — главное, не откладывать заботу о здоровье.
🔴 Миф 1: Болезни сердца бывают только у пожилых
✔️ На самом деле: Инфаркты и гипертония молодеют. Неправильное питание, стрессы и малоподвижный образ жизни могут привести к проблемам даже у 30-летних.
🔴 Миф 2: Если сердце не болит, значит, оно здорово
✔️ На самом деле: Многие сердечно-сосудистые заболевания долгое время протекают бессимптомно. Регулярные обследования помогают выявить проблему на ранней стадии.
🔴 Миф 3: Холестерин всегда вреден
✔️ На самом деле: Организму нужен «хороший» холестерин (ЛПВП), который защищает сосуды. Опасен избыток «плохого» холестерина (ЛПНП), провоцирующего атеросклероз.
🔴 Миф 4: Если давление немного повышено, это не страшно
✔️ На самом деле: Гипертония — тихий убийца. Даже небольшие скачки давления могут привести к инсульту или инфаркту, если их игнорировать.
🔴 Миф 5: Сердечный приступ всегда сопровождается болью в груди
✔️ На самом деле: Инфаркт может проявляться одышкой, слабостью, тошнотой или болью в спине и руке. Важно вовремя распознать тревожные сигналы!
💡 Доверяйте только профессионалам! Проверить сердце легко — главное, не откладывать заботу о здоровье.
